今日持っているスプーンを
少しずつ使いこなせるようになることを目指すために。
Spoonie Lifeってなに？
直訳すると、スプーンありきの人生。
2003年
クリスティーン・ミゼランディーノさん（全身性エリテマトーデスという持病を持つライター/アメリカ人女性）が
友人に
「病気を抱えながら生活するのってどういう感じなの？」
と聞かれた時に
目の前にあったスプーンをエネルギーに例えながら説明したことがきっかけ。
欧州や欧米では、慢性疾患や目に見えない病気を抱える人同士を
”スプーニーライフ”と呼び、励ましあっているそう。
スプーンは、自分の限られたエネルギー
Spoonie Lifeの現実 （一日のスプーンが12本あるとしたら、、）
例えば、、、朝
- 目覚めてから身体を起こすまで：🥄（-1）
- 身支度をする：🥄（-2）
- 仕事に行く：🥄🥄🥄🥄（-4）
- 誰かと笑い合う：🥄🥄（-2）
上記のように、健康な身体だったら🥄3本減るだけなのに、仕事に行くだけで半分以上を消耗してしまう。
スプーンが足りない日は、サボりじゃない。
メンテナンスをする時間が必要なだけ。
＂制限があるからダメ＂なのではなく
＂スプーンという限りある宝物＂をどう使うか
健康な人には無限にあるように見えるエネルギーも
思うようにいかない身体ちゃんにとっては、一本一本が貴重なもの。
自分の限られたスプーンをマイナスに消費するのではなく、少しでもより良いものに使えるように。
自分にとって心地の良い spoonie life（スプーニー・ライフ） が見つかりますように。
spoonie lifeを探しに、こちらから🍃
（まだ構築中ですが、のんびりお待ちください）